Lâcher prise : revenir à soi et relâcher la pression
25,00 €
Une fin de journée pour ralentir, apaiser le mental et comprendre pourquoi il est parfois si difficile de déconnecter.
Un atelier mêlant recentrage, respiration et outils concrets pour relâcher la pression et retrouver plus de calme intérieur au quotidien.
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Un atelier mêlant recentrage, respiration et outils concrets pour relâcher la pression et retrouver plus de calme intérieur au quotidien.